manbetx网页版手机登录-主页welcome!

互为“树洞”吐烦恼 各出奇招解烦忧

发布者:管理员发布时间:2021-11-12浏览次数:10

    武科大网讯(通讯员袁艺阳 普向磊)“大学是一次全新的体验,让我感到迷茫的不仅是学习,也有生活中遇到的困难。”11月7日的班会上,材料2116班刘尚正在向大家吐露自己近期的烦恼。原来,为缓解同学们的压力,营造身心健康的良好氛围,我院材料2116班聚在教十一楼B203室,相互分享自己的苦恼,并积极找寻解决办法。

    心理委员蔡珍是此次活动的主持人,她向同学们讲述了自己高中时因压力大,不理解父母而经常和父母闹矛盾的经历,并以此为反面事例,希望同学们能认真与父母沟通。“每个人都有自己的小情绪,但是我们应该做情绪的主人,而不是任其发展,过度焦虑。”

  蔡珍也对生活中一些常令人烦恼的事情进行分析,并给出了相应的解决方法。受到蔡珍的鼓舞,刘尚也向大家分享了自己的烦恼。不仅是刘尚,初入大学,学习和生活的双重压力,让多数同学都很是迷茫。经过多次交流后,刘尚找到了合适的解决方法,他说:“学习上有问题,就不断地去钻研,去努力,生活中有烦恼,就多交流,多分享。乐观面对,不断前进,未来才可期。”

  不仅是当面分享,材料2116班还准备了匿名纸条交流环节。一起观看完充满正能量的《阿甘正传》的经典片段,蔡珍让同学们在纸上写下自己的烦恼,并随机挑选进行匿名展示。“高数学不会,课上总犯困,没有精神。”“每天的事都很多,却又感觉在虚度青春。”等一个个的问题被展示出来,同学们纷纷支招,各抒己见,解答烦忧。“学不会就多问,线上慕课也是一种好的选择,每天早睡一点点,每天进步一点点;可以参加一些自己喜欢的社团,放假去锻炼身体,多交些朋友,一起去图书馆……

  看到大家的多数问题都已得到解决,材料2116班班主任方庆欣慰地表示:“希望同学们像电影里的主人公一样能够积极向上,每天都能快乐,成为自己想要成为的人。大家也可以随时找我交流,我一直都是你们的树洞!”


Copyright 2011 武汉科技大学·manbetx网页版手机登录 版权所有

地址:湖北省武汉市青山区和平大道947号 邮编:430081 鄂ICP备05003334-1